Orzo in insalata
Ingredienti: quantità
orzo perlato: gr. 60
fave fresche: gr. 80 (peso netto)
erba cipollina: un ciuffo
menta: “
prezzemolo: “
aglio: uno spicchio
limone: un cucchiaio
zafferano: ¼ di bustina
olio extra v. d’oliva: gr. 5
sale: q.b.
pepe bianco in grani: q.b.
Preparazione
Lessate l’orzo in acqua salata a bollore, che deve superare di due dita il livello dell’orzo.
Verso fine cottura (30-40 minuti circa), versate in pentola lo zafferano sciolto in un po’ di acqua calda. Alla fne scolatelo riservando un po’ della sua acqua.
A parte sgusciate le fave e lessatele in acqua salata a bollore. Scolatele e tenetele in caldo.
Nel frattempo tritate finemente erba cipollina, menta, prezzemolo e aglio, raccoglieteli in una tazza e uniteci l’olio, il limone, un po’ di scorza tritata, un po’ di sale e il pepe ed emulsionate.
Riunite in una terrina orzo e fave e conditeli con la salsa preparata, ammorbidendoli con qualche cucchiaiata dell’acqua messa da parte.






